あなたはインアーマッスルって知っていますか？
って間違った（笑）インナーですね。。。
それっていうのはピラティスとかっていうんですが
なんでも最近テレビで教室やってます、
みたいなＣＭを見て 知ったんですけれども、
・・ ちょっと仕事帰りに本を買って私もやってみようかな。
と思ったんですが・・・意外とこれが難しいんですねー
（汗。 その本のなかでも書いてあったんですが
マシンピラティスでしなやかボディを手にいれるにはそもそもマシンに
頼らないことなんだって。 結局は自分でなんとかするしかないねー（ぶつぶつ……）。
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